Paladar ligero

Hay muchas maneras divinas de divertir a tú paladar saboreando alimentos sanos y bajos en calorías. La idea es utilizar alimentos e ingredientes "Orgánicos", que son aquellos de origen natural y no son procesados. Desde la primera comida del día, deberíamos estar consumiendo alimentos que nos nutran y nos hagan sentir  ligeros, así que a la hora del ir al supermercado, llena tu carrito de opciones saludables como cereales orgánicos y sin azúcar blanca, huevos, frutas, vegetales, granos y si te gusta comer carne, elige preferiblemente las blancas como pescados y aves. Toma jugos naturales, mucha agua y olvídate de las bebidas gaseosas con colorantes artificiales. Es rico comer sano, porque tú cuerpo se sentirá ligero desde el paladar!!!

Tip de Marve